Warning: Parameter 1 to wp_default_styles() expected to be a reference, value given in /usr/home/adverton/domains/szczyptasoli.pl/public_html/wp-includes/plugin.php on line 601 Warning: Parameter 1 to wp_default_scripts() expected to be a reference, value given in /usr/home/adverton/domains/szczyptasoli.pl/public_html/wp-includes/plugin.php on line 601 Szczypta Soli | Niedoczynność tarczycy | Dieta, leczenie, ćwiczenia
Dieta eliminacyjna
dieta Zdrowie

5 podstawowych skutków diety eliminacyjnej

Kiedy jest się w ciąży w głowie powstają codziennie plany, będę robić tak, wstawać o tej i o tej, codziennie chodzić na spacery z dzieckiem, żeby najpóźniej 3 miesiące po porodzie wrócić do formy sprzed ciąży. Niestety życie jest tylko życiem, i kiedy na świecie pojawia się mały człowiek to on weryfikuje wszystkie nasze plany i decyduje o tym, jak będzie ono wyglądało. Niby wszystkie młode matki o tym wiedzą, niby wszystkie powtarzają, że jak przyjdzie na świat dziecko to wszystko obróci się o 180 stopni. Na początku jednak, gdy nasze wyidealizowane plany zaczynają się krzyżować trochę nas to wszystko wkurza, a i nawet doprowadza do łez, bo o nie akurat nie trudno w pierwszych tygodniach po porodzie.

depresja ciążowa
Ciąża

Baby blues już w ciąży? Czy depresja ciążowa istnieje?

Ciąża – czas szczęścia i błogiego oczekiwania na Maleństwo. Tak większość pism i kolorowych magazynów opisuje ten wyjątkowy stan. Czy jednak każda kobieta w ciąży czuje się tak wspaniale i wyjątkowo? Nie i to nic złego! Czym więc tak na prawdę jest depresja ciążowa?

Ten tekst powstał po to by trochę odczarować ciąże jako czas różowych i niebieskich kołderek, poranków ze świeżo wyciśniętym sokiem i beztroską w ciąży. Ten tekst powstał również dla Waszych partnerów. Może niektórzy z nich myślą, że kiedy oni wychodzą do pracy, wy leżycie w cieplutkiej pościeli i zajmujecie się odpoczywaniem. Absolutnie nie chcę powiedzieć, że ciąża to jakaś straszna choroba i nie chcę się użalać nad strasznym losem ciężarnych. Pragnę tylko powiedzieć, że każda kobieta przechodzi ciążę inaczej i każda ma czasem prawo do gorszych dni. I mimo tego, że ciąża to piękny czas, to depresja ciążowa istnieje i dotyczy wielu, szczególnie młodych kobiet.

Ciąża przy niedoczynności tarczycy - wizyta u endokrynologa
Ciąża Lifestyle

Niedoczynność tarczycy a ciąża. Z wizytą u endokrynologa.

„Wizyta u endokrynologa w ciąży jest obowiązkowa dla każdej kobiety chorującej na niedoczynność tarczycy i Hashimoto” – tak powiedział mój ginekologa już na pierwszej wizycie. W ostatnim poście obiecałam, że Wam o niej opowiem…

Szczerze mówiąc sama nie wiem, czy warto o tym opowiadać, bo to trochę smutna historia i przykro mi, że lekarze nadal w taki sposób traktują swoich pacjentów.

wyprawka
Ciąża

Wyprawka dla noworodka- jak zacząć kompletowanie

Połowa ciąży to czas, kiedy większość przyszłych mam zabiera się za kompletowanie wyprawki. Chyba wszystkie ciężarne  zgodnie przyznają, że jest to jeden z najprzyjemniejszych momentów ciąży. Kupowanie małych słodkich ubranek potrafi naprawdę rozczulić nawet największą twardzielkę. Wyprawka czasem może także przyprawić o zawrót głowy, szczególnie kiedy na Facebook’u pojawia nam się dziennie kilkadziesiąt reklam sklepów z różnymi gadżetami dla Maluszka. Jak ja radzę sobie z wyprawką i co robię, żeby nie przesadzić.

wyciskarka wolnoobrotowa
Jedzenie Soki i koktajle

Wyciskarka wolnoobrotowa Oscar DA 1200 – moja opinia po 6 miesiącach użytkowania

Już dawno postanowiłam, że koniecznie muszę kupić sobie porządną wyciskarkę wolnoobrotową, bo ta, z której korzystałam do tej pory – jakaś przypadkowa sokowirówka, nie ma nic wspólnego ze zdrowymi pełnowartościowymi sokami. Kiedyś na blogu pisałam Wam już o tym dlaczego warto pić świeże soki i zapraszam Was do przeczytanie tego posta, bo ciągle jest bardzo aktualny.

Pierwszy trymest ciĄ
Ciąża Lifestyle

Czym zaskoczył mnie pierwszy trymestr ciąży

„Ciąża, wspaniały i cudowny czas, kiedy kobieta wreszcie może zająć się tylko sobą…”

Jest środa, jak zwykle ostatnio zmarnowałam cały weekend. Mieszkanie nieposprzątane, nogi nieogolone, znów nie mogę założyć sukienki do pracy. Wkurzam się, bo zawsze w mniejszym lub większym stopniu panowałam nad swoim życiem, dbałam o siebie i raczej nie mogłam narzekać na brak czasu, żeby pójść do łazienki i zrobić ze sobą porządek.

IMG_1126 (1)
dieta

Zmiana diety przy niedoczynności tarczycy. Jakie zmiany zauważyłam u siebie.

Nie wszystkie osoby chorujące na niedoczynność tarczycy mają problemy z wagą. Osobiście znam dziewczyny, które są chude jak szczypiorek, a dzień zaczynają od dawki Euthyroxu. Otyłość, choć występuje u większości niedoczynnych wcale nie jest regułą. Nawet jeśli jesteś chudą Niedoczynną zastanów się czy i Tobie nie przydała by się zmiana diety.

Instagram

Instagram has returned invalid data.