Pierwszy trymest ciĄ
Ciąża Lifestyle

Czym zaskoczył mnie pierwszy trymestr ciąży

„Ciąża, wspaniały i cudowny czas, kiedy kobieta wreszcie może zająć się tylko sobą…”

Jest środa, jak zwykle ostatnio zmarnowałam cały weekend. Mieszkanie nieposprzątane, nogi nieogolone, znów nie mogę założyć sukienki do pracy. Wkurzam się, bo zawsze w mniejszym lub większym stopniu panowałam nad swoim życiem, dbałam o siebie i raczej nie mogłam narzekać na brak czasu, żeby pójść do łazienki i zrobić ze sobą porządek.

IMG_1126 (1)
dieta

Zmiana diety przy niedoczynności tarczycy. Jakie zmiany zauważyłam u siebie.

Nie wszystkie osoby chorujące na niedoczynność tarczycy mają problemy z wagą. Osobiście znam dziewczyny, które są chude jak szczypiorek, a dzień zaczynają od dawki Euthyroxu. Otyłość, choć występuje u większości niedoczynnych wcale nie jest regułą. Nawet jeśli jesteś chudą Niedoczynną zastanów się czy i Tobie nie przydała by się zmiana diety.

odpowiedni moment
Lifestyle

Odpowiedni moment by zostać mamą

W dzisiejszych czasach, kiedy wszyscy za czymś gonimy, za karierą, za lepszym wyglądem za pieniędzmi wiele kobiet zapomina o sobie. Oczywiście nie twierdzę, że każda z nas jest stworzona do posiadania szczęśliwej, wielodzietnej rodzinki. Są kobiety, które po prostu nie chcą mieć dzieci i koniec. Ale jest też wiele kobiet, które bardzo chciałyby zostać mamą, ale ciągle mówią, że to nie jest odpowiedni moment.

kyo sushi
Barowe smaki

Kyo sushi – testujemy kolejny sushibar

Jeśli śledzicie tego bloga już od jakiegoś czasu pewnie wiecie, że ciągle poszukuję godnej konkurencji dla mojego ukochanego sushi na Odrzańskiej we Wrocławiu. Byłam już w wielu restauracjach podających sushi, ale zawsze wracam do tej jednej. Ostatnio trafiłam do Kyo Sushi i nie uwierzycie, ale chyba znalazłam godną konkurencję dla Michiko Sushi Roll

FullSizeRender
pielęgnacja

Sucha skóra – test kosmetyków

Wielu z nas przy niedoczynności tarczycy towarzyszy bardzo sucha skóra. Kiedyś pisałam Wam już o metodach jakie stosuję, aby nawilżyć ciało. Dziś chciałabym się jednak zająć twarzą. Moja buzia nie wygląda ostatnio najlepiej. Po zimie jest na niej pełno krostek i zaczerwienień, do tego brakuje jej energii i jest przesuszona. Mój największy problem to oczywiście odstające skórki, które po położeniu podkładu są jeszcze bardziej widoczne. Od dziś zaczynam test nowych kosmetyków nawilżających marki Jadwiga. Jadwiga to firma z Wrocławia, która produkuje wyłącznie naturalne kosmetyki. Ostatnio staram się wybierać kosmetyki o jak najbardziej „czystym” składzie bo przecież tarczyca nie lubi sztuczności i konserwantów.

Bezglutenowe babeczki z jajek
dieta Jedzenie przepis Śniadanie

Babeczki z jajek

Mam dla Was przepis na obłędne babeczki z jajek. Są pyszne, szybkie i są świetnym pomysłem na “śniadanie do pudełka”. Ja przygotowuje je w silikonowej foremce na muffiny. 

Jajka to produkt, który zawsze staram się mieć w lodówce. Można z nich w szybki sposób przygotować wiele smacznych potraw. Kiedyś mówiono o tym, że jajka mają dużo cholesterolu, są kaloryczne, a osoby będące na diecie mogą pozwolić sobie tylko na jedzenie białek. Na szczęście ten mit został obalony.

zmiany
Lifestyle

Dwa powody dla których musisz wprowadzić zmiany w swoim życiu

Wracasz z pracy, siadasz przed telewizorem, bierzesz do ręki paczkę chipsów i leżysz z nią tak przez trzy kolejne odcinki ulubionego serialu. Pewnie, czasem każdemu się należy. Ale jeśli masz niedoczynność tarczycy, ciągle skarżysz się na złe samopoczucie musisz wprowadzić zmiany w swoim życiu i są tylko dwa, albo aż dwa bardzo ważne powody dla których musisz to zrobić.

Instagram

    • 0
    Instagram Image
    • 0
    Instagram Image
    • 0
    Instagram Image
    • 0
    Instagram Image
    • 0
    Instagram Image
    • 3
    Instagram Image