5 podstawowych zalet zdrowej diety przy niedoczynności tarczycy
Na początku chciałabym zaznaczyć, że wszystko co przeczytacie w tym poście jest opisem moich własnych, osobistych doświadczeń, nie jest to potwierdzone naukowo, nie konsultowałam tego z lekarzem, psychologiem czy psychiatrą. Nie chciałabym także nikogo urazić tym wpisem, chcę tylko pokazać, że czasem zbyt łatwo obwiniamy za wszystko niedoczynność tarczycy.…
Spring rollsy- obiad, który nie może się nie udać
W ciągu tygodnia często staję na głowie, żeby ugotować coś pysznego i zaskakującego. Z jednej strony mogłoby się wydawać, że siedząc w domu i opiekując się małym dzieckiem ma się nieskończoną ilość czasu na różne obowiązki domowe. Ten, kto ma w domu małe dziecko wie, że to nieprawda,…
5 podstawowych skutków diety eliminacyjnej
Kiedy jest się w ciąży w głowie powstają codziennie plany, będę robić tak, wstawać o tej i o tej, codziennie chodzić na spacery z dzieckiem, żeby najpóźniej 3 miesiące po porodzie wrócić do formy sprzed ciąży. Niestety życie jest tylko życiem, i kiedy na świecie pojawia się mały…
Baby blues już w ciąży? Czy depresja ciążowa istnieje?
Ciąża – czas szczęścia i błogiego oczekiwania na Maleństwo. Tak większość pism i kolorowych magazynów opisuje ten wyjątkowy stan. Czy jednak każda kobieta w ciąży czuje się tak wspaniale i wyjątkowo? Nie i to nic złego! Czym więc tak na prawdę jest depresja ciążowa? Ten tekst powstał po…
Niedoczynność tarczycy a ciąża. Z wizytą u endokrynologa.
Wizyta u endokrynologa w ciąży jest obowiązkowa dla każdej kobiety chorującej na niedoczynność tarczycy i Hashimoto – tak powiedział mój ginekolog już na pierwszej wizycie. W ostatnim poście obiecałam, że Wam o niej opowiem… Szczerze mówiąc sama nie wiem, czy warto o tym opowiadać, bo to trochę smutna historia i…
Wyprawka dla noworodka- jak zacząć kompletowanie
Połowa ciąży to czas, kiedy większość przyszłych mam zabiera się za kompletowanie wyprawki. Chyba wszystkie ciężarne zgodnie przyznają, że jest to jeden z najprzyjemniejszych momentów ciąży. Kupowanie małych słodkich ubranek potrafi naprawdę rozczulić nawet największą twardzielkę. Wyprawka czasem może także przyprawić o zawrót głowy, szczególnie kiedy na Facebook’u…
Wyciskarka wolnoobrotowa Oscar DA 1200 – moja opinia po 6 miesiącach użytkowania
Już dawno postanowiłam, że koniecznie muszę kupić sobie porządną wyciskarkę wolnoobrotową, bo ta, z której korzystałam do tej pory – jakaś przypadkowa sokowirówka, nie ma nic wspólnego ze zdrowymi pełnowartościowymi sokami. Kiedyś na blogu pisałam Wam już o tym dlaczego warto pić świeże soki i zapraszam Was do…
Czym zaskoczył mnie pierwszy trymestr ciąży
„Ciąża, wspaniały i cudowny czas, kiedy kobieta wreszcie może zająć się tylko sobą…” Jest środa, jak zwykle ostatnio zmarnowałam cały weekend. Mieszkanie nieposprzątane, nogi nieogolone, znów nie mogę założyć sukienki do pracy. Wkurzam się, bo zawsze w mniejszym lub większym stopniu panowałam nad swoim życiem, dbałam o siebie…
Zmiana diety przy niedoczynności tarczycy. Jakie zmiany zauważyłam u siebie.
Nie wszystkie osoby chorujące na niedoczynność tarczycy mają problemy z wagą. Osobiście znam dziewczyny, które są chude jak szczypiorek, a dzień zaczynają od dawki Euthyroxu. Otyłość, choć występuje u większości niedoczynnych wcale nie jest regułą. Nawet jeśli jesteś chudą Niedoczynną zastanów się czy i Tobie nie przydała by się…
Wysoki poziom cholesterolu przy niedoczynności tarczycy
Niedoczynność tarczycy i Hashimoto to choroba całego organizmu. Zaburzona gospodarka hormonalna może także przyczyniać się do wysokiego poziomu cholesterolu. Niedoczynność tarczycy wiąże się przede wszystkim ze zwolnionym metabolizmem. Wiele kobiet zauważa ten problem u siebie, kiedy niespodziewanie, nagle zaczyna tyć w bardzo szybkim tempie. W wielu przypadkach nie…