View Post

Bezglutenowe wegańskie ciasto- idealne na każdą okazję!

U nas ostatnio trwa okres ciastowo – urodzinowy, dlatego chciałabym się z Wami podzielić przepisem na pyszne bezglutenowe wegańskie ciasto, które robi się naprawdę bardzo szybko. Potrzebujecie do niego tylko, kilka składników, które każdy szanujący się miłośnik zdrowego stylu życia powinien mieć swojej kuchni. Uważajcie – to ciasto…
View Post
Share
Samoakceptacja przy niedoczynności tarczycy
View Post

Samoakceptacja. Czy chorując na niedoczynność tarczycy możesz pokochać siebie?

Czym jest samoakceptacja? Sięgając do słownika możecie przeczytać, że samoakceptacja to postawa nacechowana wiarą, zaufaniem i zdrowym szacunkiem do samego siebie. Dzięki samoakceptacji jesteśmy w stanie wykorzystywać swoje możliwości i korygować swoje zachowania pod wpływem innych. Osoby, które akceptują siebie, mają pozytywne mniemanie o sobie i dobre samopoczucie.…
View Post
Share
View Post

5 podstawowych zalet zdrowej diety przy niedoczynności tarczycy

Na początku chciałabym zaznaczyć, że wszystko co przeczytacie w tym poście jest opisem moich własnych, osobistych doświadczeń, nie jest to potwierdzone naukowo, nie konsultowałam tego z lekarzem, psychologiem czy psychiatrą. Nie chciałabym także nikogo urazić tym wpisem, chcę tylko pokazać, że czasem zbyt łatwo obwiniamy za wszystko niedoczynność tarczycy.…
View Post
Share
5 skutków diety eliminacyjnej
View Post

5 podstawowych skutków diety eliminacyjnej

Kiedy jest się w ciąży w głowie powstają codziennie plany, będę robić tak, wstawać o tej i o tej, codziennie chodzić na spacery z dzieckiem, żeby najpóźniej 3 miesiące po porodzie wrócić do formy sprzed ciąży. Niestety życie jest tylko życiem, i kiedy na świecie pojawia się mały…
View Post
Share
View Post

Wyprawka dla noworodka- jak zacząć kompletowanie

Połowa ciąży to czas, kiedy większość przyszłych mam zabiera się za kompletowanie wyprawki. Chyba wszystkie ciężarne  zgodnie przyznają, że jest to jeden z najprzyjemniejszych momentów ciąży. Kupowanie małych słodkich ubranek potrafi naprawdę rozczulić nawet największą twardzielkę. Wyprawka czasem może także przyprawić o zawrót głowy, szczególnie kiedy na Facebook’u…
View Post
Share
wyciskarka wolnoobrotowa
View Post

Wyciskarka wolnoobrotowa Oscar DA 1200 – moja opinia po 6 miesiącach użytkowania

Już dawno postanowiłam, że koniecznie muszę kupić sobie porządną wyciskarkę wolnoobrotową, bo ta, z której korzystałam do tej pory – jakaś przypadkowa sokowirówka, nie ma nic wspólnego ze zdrowymi pełnowartościowymi sokami. Kiedyś na blogu pisałam Wam już o tym dlaczego warto pić świeże soki i zapraszam Was do…
View Post
Share