Samoakceptacja przy niedoczynności tarczycy
View Post

Samoakceptacja. Czy chorując na niedoczynność tarczycy możesz pokochać siebie?

Czym jest samoakceptacja? Sięgając do słownika możecie przeczytać, że samoakceptacja to postawa nacechowana wiarą, zaufaniem i zdrowym szacunkiem do samego siebie. Dzięki samoakceptacji jesteśmy w stanie wykorzystywać swoje możliwości i korygować swoje zachowania pod wpływem innych. Osoby, które akceptują siebie, mają pozytywne mniemanie o sobie i dobre samopoczucie.…
View Post
Share
View Post

5 podstawowych zalet zdrowej diety przy niedoczynności tarczycy

Na początku chciałabym zaznaczyć, że wszystko co przeczytacie w tym poście jest opisem moich własnych, osobistych doświadczeń, nie jest to potwierdzone naukowo, nie konsultowałam tego z lekarzem, psychologiem czy psychiatrą. Nie chciałabym także nikogo urazić tym wpisem, chcę tylko pokazać, że czasem zbyt łatwo obwiniamy za wszystko niedoczynność tarczycy.…
View Post
Share
5 skutków diety eliminacyjnej
View Post

5 podstawowych skutków diety eliminacyjnej

Kiedy jest się w ciąży w głowie powstają codziennie plany, będę robić tak, wstawać o tej i o tej, codziennie chodzić na spacery z dzieckiem, żeby najpóźniej 3 miesiące po porodzie wrócić do formy sprzed ciąży. Niestety życie jest tylko życiem, i kiedy na świecie pojawia się mały…
View Post
Share
View Post

Zmiana diety przy niedoczynności tarczycy. Jakie zmiany zauważyłam u siebie.

Nie wszystkie osoby chorujące na niedoczynność tarczycy mają problemy z wagą. Osobiście znam dziewczyny, które są chude jak szczypiorek, a dzień zaczynają od dawki Euthyroxu. Otyłość, choć występuje u większości niedoczynnych wcale nie jest regułą. Nawet jeśli jesteś chudą Niedoczynną zastanów się czy i Tobie nie przydała by się…
View Post
Share
Urodzona 2 czerwca
View Post

Urodzona 2 czerwca

Zawsze wydawało mi się, że nie mam w życiu szczęścia, bo przecież, jakie dziecko cieszyłoby się z urodzin 2 czerwca? To prawie taka sama katastrofa jak mieć urodziny w Wigilię. Zawsze jeden prezent na dwie okazje. I chociaż dorośli mówili, że to podwójny prezent, to za przeproszeniem pierdzielili…
View Post
Share
Niedoczynność to nie wymówka | SzczyptaSoli.pl
View Post

Nie lubię Cię bo masz niedoczynność

[dropcap]Z[/dropcap]astanawiałaś się kiedyś nad tym, czy gdyby Twój pracodawca w momencie zatrudniania Cię do pracy wiedział, że chorujesz na niedoczynność tarczycy przyjąłby Cię na Twoje stanowisko? Pewnie teraz drapiesz się po głowie i myślisz sobie skąd takie pytanie. Obecnie wszędzie wszyscy mówią, piszą o niedoczynności tarczycy. Blogi, gazety, programy śniadaniowe.…
View Post
Share
View Post

Głodówki

Często pytacie mnie jak ułożyć swoją dietę, co zrobić żeby schudnąć, jak wprowadzić w życie zdrowe nawyki żywieniowe. Kiedy mówię komuś o swoim zainteresowaniach kuchnią i zdrowym żywieniem, każdy kiwa głową pewnie myśląc “teraz to modne”. Dopiero kiedy przyznaję, że mam niedoczynność tarczycy i udało mi się bez…
View Post
Share